晨练
发布时间：2022-12-19 23:14:35 作者：小编 浏览：114
早晨,我们一家三口唱着歌来到了牡丹广场。
广场上的人真多呀!有的在打太极,有的在跳舞,还有的在舞剑,每个人都在热火朝天的锻炼着。
我发现了一项我从没见过的运动----柔力球,我被它深深地吸引了。他们拿着一个球拍,拍上有一个球,只见她们拿着拍子,先是左右摆动双臂画半圆,一会又从头到脚画了一个完整的大圆。看!这会儿又绕着头顶转了一个大圈,奇怪了!拍子从头顶转的时候,拍子是朝下的,可是球也不会掉,一会儿又从腰后转一圈。有的人没练习好,球就不听话,从拍子上掉下来;有的人练得很熟,就像球和拍子和二为一了。
我忍不住也借了一个拍子试了几下,画了一个半圆,还没画几下球就掉到了地下,这项运动看着简单,做着难呀!
生命在于运动,我们都要锻炼身体,把我们的身体练得棒棒的!