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认真学游泳

发布时间:2016-12-20

  今天,我去威海卫大厦学游泳。教练姓周,看起来50多岁。她问我:“你学过游泳吗?”我回答:“没有。”“那你会憋气吗?”会。“于是教练就让我带臂漂先游了一会,然后摘掉臂漂,把着我的手在水中练憋气。我深吸一口气憋住,身体便漂了起来。练了一会儿,教练就让我起来,教我手的动作:手直着合起来,向外滑动,然后再合起来。我在水中憋气练这个动作,从南游到北,又从北游到西,游了半个小时,教练就叫我起来,教我腿的动作:先把腿合起来,然后小腿向后立起来打开,向下再合上。我趴着练习了几次,就在泳池里游了。等妈妈来接我的时候,教练告诉她说我学得很好,我真高兴。

  游泳可以锻炼身体,还可以拯救生命,我一定要学好游泳!